« La technique de Méditation Transcendantale est une façon simple et sans effort pour ‘plonger à l’intérieur’, pour expérimenter un océan de conscience pure, de pure créativité, de pure connaissance.
C’est une expérience unique mais aussi très familière – c’est votre propre soi. »
David Lynch, réalisateur et président de la « David Lynch Foundation » pour une éducation et la paix mondiale fondées sur la conscience.
Optimisation du potentiel cérébral
Lobes frontaux
Thalamus
Calme et créativité
“La méditation transcendantale m’aide à calmer le ‘babillage mental.’ Elle m’aide à être douce et calme et quand je me sens comme cela, les solutions et les idées semblent faire surface naturellement et aisément. Elle rend ma vie plus appréciable.” — Julie Stephen, 39 ans USA
Vitesse et clarté d'esprit
“La MT a générée une telle béatitude intérieure dans ma vie. Elle a adoucit mes relations et en tant qu’artiste professionnel, a donné à mon travail des couleurs plus brillantes et plus vivantes. Je travaille plus vite et avec plus de clarté depuis que j’ai commencé la MT.” — Rosita Zucker, 72 ans, USA
Fluidité de la pensée
“Après la méditation je sens une plus grande clarté d’esprit. Avant la méditation mes pensées pouvaient être embrouillées et manquer de clarté; Par contre après, il y a une plus grande fluidité dans ma pensée. Les choses qui me perturbaient avant deviennent plus claires.”— Anila Cunningham, 19 ans, Canada
Plus grande clarté
“En tant qu’informaticien professionnel, je trouve que la pratique de la MT me procure une plus grande clarté pour la conception de programmes. J’expérimente aussi cette clarté en dehors de mon travail.” — Mehdi Pakfetrat, 28, Shiraz, Iran.
Décisions plus créatives
““La MT m’a permis de connaître mon propre soi. Le fait d’avoir une conscience accrue de ce qui résonne à l’intérieur de moi, me permet de prendre des décisions plus créatives et support de vie, qui m’apportent plus de joie.” — Laurie Stokes, 30 ans, USA »
Libération du stress
“La MT a mis mon corps et mon esprit plus en accord avec la nature. La pratique régulière de la MT m’a rendu capable de gérer les situations stressantes avec plus d’aisance et d’en tirer des solutions créatrices. Elle m’a aidé à vivre une vie heureuse et satisfaisante.”— Ram Shrivastava, 24 ans, Inde
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Plus de créativité
“En tant que professeur d’ingénierie, la créativité est un composant essentiel. Je trouve qu’avec la MT, mon esprit est capable de trouver plus de créativité et de donner des conférences plus vivantes. Ma recherche bénéficie de cette créativité accrue et j’approche les solutions de différentes perspectives.” — Sarah Vigmostad, 30 ans, USA
Pensée plus créative
“La méditation transcendantale me donne réellement l’opportunité de penser d’une manière plus créatrice. C’est comme une lumière qui me guide de la rivière vers l’immense océan.”— Lulu Jia, 22 ns, Chine »
Inspiration constante
“J’adore ma méditation transcendantale. En tant qu’artiste, elle est extrêmement appréciable parce que elle m’apporte un flot constant de créativité et d’inspiration.”
— Rod Falk, 54 ans, Canada »
Solutions créatives
“J’ai commencé à remarquer les bénéfices de la pratique de la MT quand à partir de rien j’ai réussi à trouver une solution à une situation qui durait depuis longtemps dans ma vie qui me causait quelques problèmes. J’ai trouvé que depuis ces solutions créatives ressortent de plus en plus.”— Sarah Tornai, 22 ans, USA
