N

Comment fonctionne la technique de Méditation Transcendantale ?

N

Je ne peux pas rester immobile pour méditer ... ?

N

La MT a-t-elle des effets indésirables ?

Je me sens bien plus créative maintenant

“C’est une grande joie d’apprendre la MT – c’est une technique très facile et très naturelle. Je me sens bien plus créative maintenant que je n’aurais pu l’imaginer.” – Mindy Weisel, artiste-peintre lauréate lauréate de nombreux prix artistiques.

 

Comment apprendre

la technique de Méditation Transcendantale

Sept étapes pour apprendre

La technique de Méditation Transcendantale s’apprend facilement en sept séances d’une heure et ne requiert aucun changement de mode de vie.

Un suivi sur 6 mois

 Dès la fin du cours, un suivi régulier est assuré tous les quinze jours puis tous les mois par des séances de vérification (environ 30 minutes) pour assurer une pratique correcte.

des professeurs qualifiés

Les professeurs de Méditation Transcendantale sont certifiés et formés directement par Maharishi Mahesh Yogi.

Quatre séances d'apprentissage initial

La recherche médicale financées par l’institut national de la santé américain montre que la technique de Méditation Transcendantale est la pratique la plus efficace pour réduire le stress et les déséquilibres liés au stress et en particulier l’hypertension, l’excès de cholesterol, les attaques cardiaques et l’arthériosclérose.

Instruction personnelle

L’instruction à la technique de Méditation Transcendantale est personnelle et comporte un cours en sept étapes. Un suivi optionnel à long terme est proposé pour assurer une efficacité maximum de la pratique.

Un suivi à long terme

La technique de Méditation Transcendantale est différente de toutes les autres formes de méditation ou de développement personnel – dans sa pratique et sur les résultats obtenus. La technique se distingue par son aspect naturel, sans effort et sa grande efficacité.

Phase 1 : Les sept étapes d’apprentissage

de la technique de Méditation Transcendantale

1 : Séance d'information

Une vision des possibilités par le programme de Méditation Transcendantale — améliorer le potentiel mental, la santé, les relations sociales, les effets collectifs et participation à la paix mondiale. (1 heure)

2 : conférence préparatoire

Les mécanismes de la technique de MT  — Comment fonctionne-t-elle, pourquoi est-elle facile à apprendre et à pratiquer, pourquoi est-elle différente des autres formes de méditation, origines de la technique. (45 minutes)

3 : Entretien personnel avec un professeur

Il s’agit d’un entretien personnel avec un professeur qualifié du programme de MT  consécutif à la conférence préparatoire. (10–15 minutes)

4 : Instruction personnelle

Instruction individuelle à la technique de Méditation Transcendantale avec un professeur qualifié. (1 à 2 heures)

5 : Première séance de vérification et de validation de la pratique

Vérification de la pratique correcte de la MT et instructions complémentaires. (1–2 heures). (Séance individuelle ou en groupe)

6 : Deuxième séance de vérification et de validation de la pratique

Comprendre les mécanismes de la technique de MT sur la base de l’expérience personnelle. (1–2 heures). (Séance individuelle ou en groupe)

7 : Troisième séance de vérification et de validation de la pratique

 Introduction aux états de conscience plus élevés de l’expérience humaine. (1 à 2 heures). (Séance individuelle ou en groupe)

Les Tarifs

de la technique de Méditation Transcendantale

Que comprend le Tarif

Le tarif prend en compte :

  • l’instruction personnelle,
  • le suivi à long terme,
  • des bénéfices cumulatifs tout au long de la vie.

 

Tarifs classiques :

Les tarifs sont variables :

  • Adulte : de 450€ à 890 € selon revenus
  • Étudiant : 450€

 

Réductions et financements possibles

Des réductions existent pour les familles ainsi que pour les personnes à faible revenu. Il est également possible de financer l’apprentissage de la MT par la formation professionnelle.

Phase 2 : programme de suivi

de la technique de Méditation Transcendantale

Un suivi sur 6 mois

 Série de sessions individuelles de suivi et de vérification régulières mensuelles. Ces séances sans être obligatoires permettent de stabiliser la pratique correcte de la Méditation Transcendantale pour obtenir les bénéfices annoncés. Ces séances sont programmées à votre convenance pendant les premiers mois de la pratique.

Sessions avancées pour pratiquants de la MT

En tant que pratiquant de la technique de MT, vous pouvez ensuite participer aux différentes activités de suivi de notre Académie ou de tout autre centre d’apprentissage de la Méditation Transcendantale . Ces activités incluent les conférences avancées, les conférences à thème, les méditations de groupe, et différentes célébrations.

Cours avancés

De nombreux cours avancés sont proposés aux pratiquant incluant toutes les disciplines très variées de la Science Védique Maharishi.

Foire aux questions :

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Les autres formes de méditation produisent-elles les mêmes résultats?

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Peut-on apprendre la technique de MT dans un livre,avec un CD, un DVD ou une vidéo ?

N

L'apprentissage de la technique de Méditation Transcndantale est souvent plus cher que celui des autres formes de méditation. Pourquoi ?

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