Méditation Transcendantale

La technique simple et naturelle

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La Méditation Transcendantale

Facile, agréable, elle est pratiquée avec succès par plusieurs millions de personnes de toutes conditions, cultures, races et religions. Elle est très efficace pour la gestion et l’élimination du stress et ne demande aucune prédisposition particulière.

Prenez des vacances deux fois par jour

La Méditation Transcendantale apporte : Bonheur, Créativité, succès, concentration, santé …

Instruction personnelle

La Méditation Transcendantale s’apprend avec un professeur.
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10 faits à connaître

Simple, facile à apprendre, bienfaits validés scientifiquement, etc.                    dix effets importants que la Méditation Transcendantale peut vous apporter

Les bienfaits

Créativité

Élimination du stress

Intelligence et bonheur

Diminution des risques cardiovasculaires

Amélioration de la qualité du sommeil

Diminution de la dépression

Apprenez à méditer

S’informer

La conférence d’information explique vraiment en détail en quoi consiste la technique de Méditation Transcendantale et vous pourrez juger par vous même directement de l’intérêt de cette technique pour améliorer tous les aspects de votre vie : potentiel mental, santé, comportement social et les effets plus collectifs.

Apprendre à méditer

Apprendre la technique de Méditation Transcendantale est le moyen le plus efficace pour éliminer le stress et la souffrance. En apprenant au plus vite vous vous assurer d’une vie plus créative et digne d’être vécue.

Le suivi

La pratique régulière de la technique de Méditation Transcendantale vous assure un succès continuel dans vos entreprises individuelles.

Des célébrités
en parlent

De nombreuses personnes célèbres ont appris avec succès la méditation transcendantale et la pratiquent régulièrement, voici quelques témoignages.

Clint Eastwood

L'acteur et réalisateur mondialement connu a indiqué dans une interview pour le compte du magazine GQ, qu'il pratique très régulièrement la Méditation Transcendantale : "Ca marche vraiment bien. Elle me permet de me concentrer. Je suis d'une régularité surprenante quand je travaille."

Cameron Diaz

Lors d'un récent entretien avec Bob Roth de la Fondation David Lynch, l'actrice Cameron Diaz parle de sa pratique de la Méditation Transcendantale et des bienfaits qu'elle en retire. «La pratique est tellement simple et facile… puis tous les bienfaits que vous en retirez, dans tous les aspects de la vie. Cela a tout changé. »

Jennifer Anniston

« Il y a un an, j'ai commencé la Méditation transcendantale. Et cela a changé beaucoup de choses. Commencer votre journée et la terminer par cela est très puissant. Ces vingt minutes sont suffisantes font la différence. Si je suis paresseuse et que je ne la fais pas, c'est différent. Aussi, je m'y mets dès que je me lève le matin.»

« …. La MT a générée la béatitude intérieure dans ma vie. Elle a adoucit mes relations en tant qu’artiste professionnel, a donné à mon travail des couleurs plus brillantes. Je travaille avec plus de clarté depuis que j’ai commencé la MT … »

Rosita Zucker, 72 ans

« En tant qu’informaticien professionnel, je trouve que la pratique de la MT me procure une plus grande clarté pour la conception de programmes. J’expérimente aussi cette clarté en dehors de mon travail. »

Mehdi Pakfetrat, 28 ans, Iran

« La MT m’a permis de connaître mon propre soi. Le fait d’avoir une conscience accrue de ce qui résonne à l’intérieur de moi, me permet de prendre des décisions plus créatives et support de vie, qui m’apportent plus de joie. »

Laurie Stokes, 30 ans USA

La MT dans l’actualité

Les informations et déclarations récentes à connaître
sur la Méditation Transcendantale.

Emma Stone : "je pratique la MT ..."

Emma Stone la célèbre actrice qui a reçu récemment un oscar pour sa prestation dans le film « La La Land » a révélé sa routine d’entretien personnel pour éliminer l’anxiété. Elle pratique la MT,  « J’essaie de la pratiquer tous les jours », lire la suite …

Cameron Diaz : "la MT c'est facile ..."

Dans une interview vidéo en janvier 2015 pour la Fondation David Lynch, l’actrice Cameron Diaz raconte comment elle a commencé la pratique la méditation transcendantale. lire la suite …

Nicole Kidman : "J'aime bien méditer avec la M.T. ..."

Dans une interview pour le magazine « Instyle » du mois de mars 2014, l’actrice Nicole Kidman évoque sa méthode favorite pour se détendre avec la Méditation Transcendantale. lire la suite…

D'autres nouvelles sur la MT :

La technique de Méditation Transcendantale est un processus mental sans effort qui se pratique deux fois par jour pendant 15 à 20 minutes, assis calmement et confortablement sur une chaise les yeux fermés.
lire la suite…

L'actrice Jennifer Aniston pratique la M.T.

Jennifer Aniston pratique avec grande régularité la Méditation Transcendantale. L’actrice de 43 ans a ainsi parlé de sa pratique en affirmant : « Si je ne le fait pas, je perds ma malice et ma créativité ».
lire la suite…

Katy Perry trouve paix, bonheur avec la MT.

La célèbre star Katy Perry trouve la paix et le bonheur avec la pratique de la méditation transcendantale.

Depuis qu’elle a découvert cette technique, la chanteuse de 28 ans ne peut plus s’en passer ! Sur son lit, tous les matins, elle pratique cette technique de Méditation Transcendantale durant 20 minutes, ce qui lui assure bien être et bonne humeur avant de débuter sa journée. Elle s’est récemment exprimé à ce sujet : « Je commence ma journée par une séance de méditation transcendantale, ça me met de bonne humeur. … » lire la suite…

Le célèbre acteur de cinéma Hugh Jackman parle de la paix avec la pratique de la MT

“Rien ne m’a autant ouvert les yeux que la Méditation Transcendantale. Cela me rend calme et heureux, et, il faut le dire, cela me procure un peu de paix et de quiétude dans ma vie chaotique”. lire la suite…

La MT est très efficace contre l'anxiété...

Une publication reprend les résultats d’une étude sur l’efficacité de la MT pour combattre l’anxiété, (Sources : Santelog, 13/10/2013) et montre l’efficacité remarquable de la MT pour diminuer les hauts niveaux d’anxiété. lire la suite…

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